loading...

Hội thảo

5 thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ

15:38:11 - 25/09/2013 - admin

Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và hiếm muộn ở chị em phụ nữ, trong đó nguyên nhân do các chế độ ăn uống cũng đóng vài trò không kém phần quan trọng. Đặc biệt là các thực phẩm dưới đây có ảnh hưởng đến hóc môn giới tính, chất lượng trứng cũng như khả năng thụ thai mà các chị em phụ nữ nên tránh.

1. Cà phê

5 thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ

Cà phê làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ

Theo các nghiên cứu gần đây cho biết nếu mỗi ngày bạn dùng quá nhiều các thực phẩm chứa cafein như cà phê, nước ngọt hay trà sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản phụ nữ, làm giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không thường xuyên sử dụng đồ uống này.

2. Rượu bia

Chị em phụ nữ có thói quen uống nhiều hơn 3 ly rượu mỗi ngày sẽ có nguy cơ gặp phải các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, mất kinh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng và chất lượng trứng, gây khó khăn trong quá trình thụ thai và có con.

3. Cà rốt

5 thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ

Ăn nhiều đu đủ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở phụ nữ

Cà rốt là một trong các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã khuyến cáo rằng những chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ mà muốn có con thì không nên ăn nhiều cà rốt vì chất carotene có trong cà rốt sẽ làm giảm chức năng buồng chế và ức chế quá trình rụng trứng, từ đó dễ dẫn tới vô sinh ở nữ giới.

4. Đu đủ

Đu đủ cũng là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng cùng hàm lượng vitamin dồi dào tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Nhưng trong đu đủ có chứa một loại enzym papain ảnh hưởng đến protein progesterone, đây là một chất giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, từ đó tác động đến quá trình thụ thai.

5 thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ

Đu đủ cũng làm cản trở quá trình mang thai ở phụ nữ

5. Các loại thực phẩm chế biến sẵn

Trong các loại thực phẩm chế biến sẵn thường có chứa nhiều các chất độc hại như chất béo bão hòa, bột ngọt, chất bảo quản và siro công nghiệp. Các chất này có tác động trực tiếp đến nội tiết tố và hóc môn giới tính, gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm chế biến sẵn còn có nguồn gốc từ thực phẩm biến đổi gen nên cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản phụ nữ và tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi sau này.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook