loading...

Hội thảo

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng – Tổng hợp các thông tin, kiến thức cần thiết về dinh dưỡng, thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp để phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả.

Bí quyết giữ rau củ quả được tươi lâu

Bí quyết giữ rau củ quả được tươi lâu

Mỗi loại rau củ quả khác nhau muốn giữ được tươi lâu cần được bảo quản theo các cách riêng. Bạn tuyệt đối không nên để chung cùng 1 chỗ hoặc trong cùng 1 túi bọc. Các ...

6 thực phẩm bổ mắt có thể bạn chưa biết

6 thực phẩm bổ mắt có thể bạn chưa biết

Cà rốt, khoai lang, dâu tây, hạnh nhân,... là các loại thực phẩm giàu vitamin không chỉ giúp làm đẹp da mà còn tăng cường thị lực, giúp đôi mắt bạn luôn sáng và đẹp. 1. Cà ...

6 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất

6 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất

Cuộc sống tấp nập với bao bộn bề công việc và áp lực khiến không ít người phải thường xuyên trong trạng thái stress và căng thẳng. Để nhanh chóng khắc phục vấn đề này, các ...

Cần bao nhiêu chất dinh dưỡng hàng ngày?

Cần bao nhiêu chất dinh dưỡng hàng ngày?

Hàng ngày, bạn cần bổ sung một mức năng lượng vừa đủ để cơ thể đủ dưỡng chất như chất đạm, vitamin….Chất dinh dưỡng chủ yếu đến từ các thức ăn hàng ngày của bạn, bạn ...

Các tin khác