loading...

Hội thảo

Thực phẩm tốt cho người mắc trĩ

20:59:35 - 24/03/2013 - admin

Một trong những căn bệnh gây ra khó chịu và mất tự tin cho con người là bệnh trĩ. Dưới đây là nguyên nhân và một số thực phẩm để điều trị căn bệnh này.

Trĩ là một bệnh của tĩnh mạch ở trực tràng, với các triệu chứng đau, sưng, chảy máu, khó chịu ở vùng này. Bệnh thường gặp ở người 30-60 tuổi, cả nam và nữ.

Trĩ có 3 mức độ:

- Nhẹ: Đi ngoài đau kèm ra máu, búi trĩ không sa.
– Vừa: Đi ngoài đau, kèm chảy máu và sa búi trĩ nhưng tự co lên được.
– Nặng: Búi trĩ sa thường xuyên, cần phải dùng tay đẩy vào. Bệnh nhân cảm thấy không thoải mái khi ngồi, thậm chí chảy máu.

thuc pham cho nguoi mac tri

Nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh này:

- Táo bón: Việc gắng sức khi rặn để tống phân ra có thể tạo sức ép lên các tĩnh mạch bị dãn và dẫn đến trĩ.
– Thói quen ăn uống không tốt như ăn ít chất xơ và rau quả, ăn nhiều gia vị (tiêu, ớt), uống nhiều rượu.
– Di truyền: Gia đình, dòng họ có nhiều người bị trĩ.
– Thai kỳ, sinh đẻ: Sức ép quá mạnh từ bào thai có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.

Điều trị khi bị bệnh trĩ nên:

- Vệ sinh ít nhất 2 lần mỗi ngày và sau khi đi cầu (dùng nước không nên dùng giấy).
– Ăn nhiều chất xơ, rau quả, ngũ cốc, trái cây.
– Đi khám để có hướng điều trị như bôi thuốc tại chỗ, uống thuốc hoặc phẫu thuật.

Thực phẩm tốt cho bệnh nhân trĩ

Thực phẩm xơ: Những bệnh nhân mắc bệnh trĩ cần được bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, nhất là những loại rau có tính nhuận tràng như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền.

thuc pham tot cho nguoi mac tri

Rau mồng tơi tốt cho người mắc trĩ

Nhờ khả năng ngậm nước mạnh, thực phẩm giàu chất xơ được xem như thuốc nhuận tràng, loại, tạo khối phân, giúp bình thường hóa tình trạng phân và số lần đi tiêu. Chất xơ còn giúp phòng ngừa tình trạng khó đi tiêu ở bệnh nhân tim mạch, bệnh hậu môn (trĩ, mạch lươn)… Dùng lâu dài có thể giảm được triệu chứng của hội chứng đại tràng kích thích, bệnh túi thừa đại tràng và viêm đại tràng mạn tính Ngoài ra, việc ăn nhiều chất xơ còn giúp giảm triệu chứng tiêu chảy cấp và giúp điều chỉnh rối loạn hoạt động ruột do mổ ruột già hay hồi tràng. Theo các chuyên gia, mỗi ngày bạn nên dùng khoảng 500 -600g chất xơ.

Tuy nhiên, nếu ăn nhiều chất xơ có thể gây ra hiện tượng sôi bụng. Người vốn bị hẹp môn vị, dính ruột, bán tắc ruột nếu ăn lượng lớn chất xơ tan, nhất là bột khô có thể gây tắc thực quản hay tắc ruột do khả năng hút nước đóng cục. Có thể dễ dàng phòng tránh điều này bằng cách không dùng chất xơ dạng bột và uống nhiều nước sau khi dùng chất xơ.

Bổ sung sắt: Bệnh trĩ thường gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, vì vậy nên dùng một số loại rau có chứa nhiều chất sắt như: rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng… Những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt bao gồm cả gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ…

Thịt nạc: Nên chọn thịt nạc như cá, thịt gà và phần nạc của thịt bò… để thay thế cho các chất béo bão hòa như thịt lợn, thịt bò béo… Những chất này kích thích lên đường ruột của bạn khiến phân bị cứng giày trượt patin.

Bổ sung nước: Bổ sung các thực phẩm có chứa nước trong thực đơn của bạn để giúp giảm viêm và đau trĩ. Một số nước như nước canh rau, súp, nước dùng gà ít béo cũng có thể giúp cải thiện và làm giảm kích thích cho tĩnh mạch, hậu môn và trực tràng giày trượt patin.

TT

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook