loading...

Hội thảo

Loại bỏ mỡ bụng với giấm táo và mật ong

17:43:39 - 29/09/2015 - admin

Vòng eo ngấn mỡ trông bạn cảm thấy nặng nề, đây là tình trạng phổ biến ở giới trẻ nhất là dân văn phòng do phải ngồi nhiều. Việc thực hiện các bài tập thể dục để loại bỏ mỡ bụng dường như là điều khó khăn bởi dân văn phòng hầu hết không có đủ thời gian cho việc này. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách giảm nhanh không cần tập thể dục bằng giấm táo pha mật ong cực hay và hiệu nghiệm.

dot-chay-mo-thua

Công thức giảm cân bằng giấm táo – mật ong

1. Nguyên liệu

  • Táo mèo: khoảng 3kg, táo tươi và là táo xanh càng tốt
  • Bình đựng: 1 bình hoặc can nhựa loại khoảng 2-3 lít (nếu có bình thủy tinh thì càng tốt)
  • Nước đun sôi để nguội sạch: khoảng 2.5 đến 3 lít
  • Chuối tây chưa cần chín lắm : 1-2 quả (mục đích dùng ngâm kết hợp để dấm táo lên men nhanh hơn)

2. Cách làm

Bước 1: Bạn rửa sạch táo mèo, bạn nên sử dụng táo mèo tươi để làm, ngâm với nước muối loãng (mục đích đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm)

Vớt táo ra cho ráo nước rồi sau đó bổ đôi để cả hạt hoặc nếu thái mỏng được thì thái (chú ý không nên để cả quả)
Bước 2: Đổ nước đun sôi để nguội vào bình thủy tinh, nước để hơi ấm ấm để táo nhanh lên men hơn.

Bước 3: Bạn cho táo đã thái ở trên vào trong bình để ngâm, cho thêm quả chuối tây vào (mục đích để táo nhanh lên men) hoặc muốn nhanh lên men nữa thì có thể cho thêm 1-2 thìa đường trắng vào.

Bước 4: Đậy nắp bình thủy tinh lại, tuy nhiên bạn không nên đậy kỹ quá, trong thời gian khoảng 2 tuần đầu cần có sự xuất hiện của oxy để đẩy quá trình lên men lên. thời gian ủ dấm tầm 3-4 tuần là dùng được.

3. Công dụng của giấm táo và mật ong

dot-chay-mo-thua

Công dụng của giấm táo trong làm đẹp

Mỗi ngày uống một cốc nước ấm pha với 1 thìa nhỏ giấm táo và mật ong. Thứ nước uống này sẽ giúp bạn:

– Giảm nồng độ cholesterol trong máu

– Điều hòa tim mạch

– Tăng cường khả năng tiêu hóa

– Điều chỉnh cân nặng. Bạn sẽ giữ được cân nặng lý tưởng nếu duy trì cách làm này

– Điều hòa lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu sẽ giảm.

– Giúp cơ thể kháng khuẩn và giảm nguy cơ viêm họng

Đây là thức uống đặc biệt đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả, tuy nhiên hiệu quả mang lại rất chậm. Với nhịp sống hiện đại ngày nay thì chị em chuộng phương pháp giảm mỡ bằng việc thực hiện hút mỡ hơn. Phương pháp hút mỡ mới sử dụng tia laser nên không động đến dao kéo, không gây đau rát và cho hiệu quả an toàn nên rất được chị em ưa sử dụng. Các bạn có thể tham khảo phương pháp hút mỡ không phẫu thuật này tại các thẩm mỹ viện trước khi thực hiện phẫu thuật nhé.

Có thể bạn quan tâm:

  • >> Giảm béo - An toàn - Nhanh chóng - Hiệu quả

  • >> Cách giảm mỡ bụng - Chỉ trong 7 ngày

  • >> Cách giảm cân nhanh - khoa học theo tư vấn của Chuyên gia

  • >> Giảm cân nhanh

  • Ý kiến bạn đọc

    Bình luận qua Disqus Facebook