Hội thảo

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhất

23:26:38 - 28/09/2014 - admin

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả để có một vòng eo thon thả luôn là mối quan tâm lớn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và an toàn bạn nên lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp.

1. Xông hơi

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhất  1

Xông hơi có tác dụng giảm béo hiệu quả

Cũng giống như vận động mạnh có thể giúp giảm béo, khoa học đã chứng minh xông hơi là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng. Mỗi lần xông hơi kéo dài 20 phút, bạn sẽ có cơ hội giảm đến 600 calo. Khối lượng cơ thể có thể giảm tới 1kg, tuy nhiên sẽ hồi phục trở lại nếu bạn uống nước ngay sau đó. Vì thế, để đạt hiệu quả lâu dài, bạn nên kiên trì áp dụng trong một thời gian dài.

2. Chuối và trà nóng

Chuối rất tốt cho cơ thể, giúp giải tỏa mệt mỏi, tốt cho hệ tiêu hóa và hệ thần kinh. Ăn chuối thường xuyên vào các buổi sáng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn. Nếu bạn đang áp dụng một thực đơn ăn kiêng thì chuối là lựa chọn tốt và hiệu quả nhất. Sau khi ăn chuối, có thể thưởng thức một ly trà nóng để giảm cảm giác chán ngán khi chỉ ăn chuối vào bữa sáng. Tuy nhiên, không nên áp dụng thực đơn này nếu bạn đang bị các bệnh về dạ dày vì dễ dẫn đến viêm loét dạ dày.

3. Chanh tươi

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhất  2

Chanh tươi có công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả

Thành phần vitamin có trong chanh có tác dụng rất tốt cho tim, gan, phổi, và cải thiện lưu thông máu. Bạn có thể uống nước chanh pha loãng không đường thay cho nước tinh khiết hàng ngày cũng là cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả.

4.Trà xanh

Trong trà xanh chứa nhiều chất oxy hóa, hạn chế sự thèm ăn và có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Cũng như nước chanh, bạn có thể dùng trà xanh thay nước lọc hàng ngày, vừa tốt cho cơ thể, vừa giảm béo hiệu quả.

5. Sử dụng công nghệ cao

Công nghệ cao là giải pháp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Giảm béo bằng công nghệ cao có ưu điểm vượt trội: không mất nhiều thời gian, công sức, không cần tuân thủ chế độ ăn kiêng hà khắc, không luyện tập vất vả, lại có thể cải thiện làn da. Trong số những cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao hiện nay, 3D Lipo được đánh giá là công nghệ tiên tiến và hiện đại nhất.

3D Lipo là công nghệ giảm mỡ bụng hàng đầu thế giới hiện nay. Đây được đánh giá là cách giảm mỡ bụng an toàn và uy tín nhất. Các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị hiện đại nhằm hóa lỏng và loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa cứng đầu ra khỏi cơ thể, làm săn chắc vùng da bị trùng nhão, xóa vết rạn da sau khi giảm béo đồng thời tiêu hủy tận gốc mỡ thừa nhờ năng lượng từ hệ thống ánh sáng hồng ngoại đa chiều, giúp kết quả được duy trì vĩnh viễn.

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhất  3

Quy trình giảm mỡ bụng bằng công nghệ 3D Lipo tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Công nghệ 3D Lipo đã được ứng dụng thành công tại thẩm mỹ viện Đông Á và được hàng ngàn khách hàng tin tưởng và hài lòng

Nguồn: http://giambeobung.org

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook