Hội thảo

Bí quyết để có vòng một đẹp đơn giản cho chị em phụ nữ

11:00:48 - 16/07/2014 - admin

Với tất cả chị em phụ nữ, bầu ngực căng tròn luôn là biểu tượng của sự sexy, hấp dẫn do đó tìm đến các bí quyết để có vòng một đẹp như ý  là việc cần và nên làm của mỗi eva xinh đẹp.

Ngoài thể dục, vận động, massage và chế độ ăn uống khoa học, hãy học cách chăm sóc vòng 1 từ những thói quen sinh hoạt đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích, đây là bi quyet de co vong mot dep săn chắc và căng tròn:

Chọn áo ngực phù hợp

Ao lot nang vong 1 có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùng ngực gặp khó khăn, kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào. Lâu ngày có thể hình thành nên các khối u dưới da. Ngược lại, áo ngực quá rộng sẽ khiến ngực bạn không được “nâng đỡ”, các cơ vùng ngực dễ bị chảy xệ..
Do vậy, hãy chọn cho mình những chiếc áo ngực phù hợp và đem lại cảm giác vừa vặn, thoải mái khi mặc. Nên chú ý chọn áo lót có độ dày vừa phải, chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton, có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông.
Hãy chọn cho mình những chiếc áo ngực phù hợp và đem lại cảm giác vừa vặn, thoải mái khi mặc.

bi quyet de co vong mot dep

Tắm nước nóng lạnh luân phiên

Tắm nước nóng là một cách thư giãn đơn giản nhưng mang lại những hiệu quả chăm sóc vòng 1 rất cao. Tuy nhiên, dùng nước quá nóng phun thẳng nên bầu ngực lại sẽ làm cho da ngực ngày càng khô, mô mềm vùng ngực càng càng giãn ra, rời rạc và làm mất đi thành phần giữ ẩm tự nhiên của da.
Cách lý tưởng nhất là dùng nước ấm từ 27-30độ C để tắm. Khi tắm dùng vòi hoa sen phun thẳng vào bầu ngực để kích thích tuần hoàn máu và giãn nở các lỗ chân lông sau đó luân phiên xả lại bằng nước lạnh. Ngay khi tiếp xúc với nước lạnh, các lỗ chân lông sẽ sẽ khít, “ngậm nước”, từ đó giúp làm ẩm và săn chắc da vùng ngực.

Không khoanh tay trước ngực

Đây là tư thế khá phổ biến của nhiều người, nhất là khi đứng hoặc khi ngủ. Khi khoanh tay, trọng lượng của vùng cánh tay sẽ ép lên vùng ngực làm giảm quá trình lưu thông máu và chảy xệ vòng 1.
Đứng một cách thoải mái tự nhiên và để 2 tay duỗi tự nhiên, vươn vai lúc mỏi mệt … là những tư thế tốt nhất cho bộ ngực đẹp.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook