loading...

Hội thảo

Công thức giảm béo bằng trà xanh

16:46:37 - 18/01/2016 - admin

Trà xanh là một loại nước uống quen thuộc và phổ biến mà ai ai cũng biết đến. Trà xanh có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe của con người như đẹp da, chống lão hóa, thanh lọc cơ thể và đặc biệt là trà xanh cũng có tác dụng giam can nhanh.

1. Công dụng giảm béo của trà xanh

giam-beo

giảm béo bằng trà xanh

Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin trong trà xanh có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Chính vì thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân.

Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.

2. Công thức sử dụng trà xanh để giảm béo

giam-beo

Công thức giảm béo bằng trà xanh

Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

Cách uống trà xanh cho người thừa cân là cho 3g lá chè, 10g quyết minh tử (mua ở các hiệu thuốc Đông y) hãm hoặc đun lên để uống.

Công dụng loại bỏ mỡ thừa của trà xanh đã được các chuyên gia và nhiều người sử dụng chứng minh. Đây là loại đồ uống tốt cho sức khỏe, trẻ hóa và thanh lọc cơ thể. Bạn nên sử dụng trà xanh trong những thuc don giam can của mình để có một cơ thể khỏe mạnh chống lại mọi bệnh tật và nguy cơ thừa cân.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

Nguồn: http://baosuckhoe.org/

  • >> Giảm béo - An toàn - Nhanh chóng - Hiệu quả

  • >> Cách giảm mỡ bụng - Chỉ trong 7 ngày

  • >> Cách giảm cân nhanh - khoa học theo tư vấn của Chuyên gia

  • >> Giảm cân nhanh

  • Ý kiến bạn đọc

    Bình luận qua Disqus Facebook