loading...

Hội thảo

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc

05:49:43 - 09/12/2014 - admin

Rụng tóc luôn là mối lo lắng của tất cả chúng ta, nhưng giờ đây với những thực phẩm vừa ngon vừa giúp đánh tan mối lo ngại rụng tóc cho bạn.

Ngũ cốc

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc 1

Trong hạt ngũ cốc có chứa nhiều vitamin B, E, magie, sắt, kẽm giúp chống rụng tóc

Trong hạt ngũ cốc có chứa nhiều vitamin B, E, magie, sắt, kẽm… giúp cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, vì thế rất tốt cho da đầu và tóc. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này cũng chứa cholesterol tự do và các chất béo bão hòa thấp, giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn giảm khả năng rụng tóc.

Khoai lang

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc 2

Khoai lang giúp hạn chế ngứa da đầu và ngăn rụng tóc

Khoai lang có chứa chất chống oxy hóa beta carotene, là một dưỡng chất có thể được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A khi cần thiết. Nhờ đó, nó có khả năng thay thế cho việc hấp thu trực tiếp vitamin A, giúp hạn chế tình trạng ngứa da đầu, nhiều gàu và rụng tóc. Bên cạnh đó, các chất trong khoai lang cũng giúp bảo vệ da đầu, đồng thời sản xuất các loại dầu để duy trì sự khỏe mạnh của da đầu.

Các loại rau màu xanh đậm

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc 3

Rau màu xanh đậm có chứa nhiều chất xơ, sắt, canxi giúp chống rụng tóc

Các loại rau màu xanh đậm như: rau cải xanh, súp lơ, rau diếp xanh… đây là những loại rau chứa rất nhiều chất xơ, chất sắt, canxi và vitamin rất dồi dào. Giúp thúc đẩy hoạt động của da đầu, tăng cường độ ẩm, bảo vệ tóc khỏi bị khô và chống gãy, rụng tóc.

Sản phẩm từ bơ, sữa

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc 4

Sữa chua, bơ, phô mai là những thực phẩm rất tốt cho tóc

Sữa tươi, phô mai, sữa chua, bơ… là những chất rất cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh, phòng chống tình trạng gãy, rụng tóc. Vì trong các thực phẩm này đều cung cấp cho tóc những dưỡng chất rất có lợi như kẽm, canxi, vitamin D, magie, protein…, nhờ đó giúp kích thích sự phát triển của tóc.

Trứng, thịt gà

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc 5

Trứng và thịt gà có chứa nhiều Protein giúp tóc chắc khỏe

Trứng và thịt gà đều là những món ăn có chứa rất nhiều protein, đây đều là những dưỡng chất rất tốt cho tóc giúp chống rụng tóc rất hiệu quả.

Trên đây là những thực phẩm giúp bạn chống lại sự rụng tóc rất hiệu quả, các bạn nên tăng cường những thực phẩm trên để có một mái tóc chắc khỏe, óng mượt. Ngoài ra, nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều hoặc do bệnh lý mà dẫn đến rụng và hói đầu các bạn có thể tham khảo phương pháp cấy tế bào mô sinh học là cách trị rụng tóc hiệu quả nhất tính điểm thời điểm hiện nay.

Những thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống rụng tóc 6

Phương pháp cấy tế bào mô sinh học tại TMV Đông Á

Công nghệ cấy tế bào mô sinh học là phương pháp tạo nên những sợi tóc chắc khỏe, tự nhiên bằng cách sử dụng những tế bào từ máu, mỡ dưới da để thay thế, kích thích các tế bào gốc, thúc đẩy quá trình tạo nang tóc đồng thời tăng sinh collagen, nguyên sợi bào và lượng hyaluronic acid…giúp hình thành các sợi tóc chắc khỏe tự nhiên và duy trì độ dày ổn định, lâu dài mà không sợ rụng tóc lại.Với phương pháp này sẽ mang lại cho bạn kết quả trị rụng tóc lên đến 99% mà không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào.

>> Phẫu thuật cấy tóc – An toàn, hiệu quả cao

Hiện nay, phương pháp này đang được ứng dụng thành công tại thẩm mỹ viện Đông Á. Đông Á luôn là địa chỉ tin cậy hàng đầu cả nước trong việc làm đẹp.

Nguồn:baosuckhoe.org

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook