loading...

Hội thảo

Thanh lọc cơ thể giảm cân dịp cuối năm

17:44:06 - 24/12/2015 - admin

Đã tới thời điểm cuối năm, nhưng bạn vẫn sở hữu một cơ thể quá khổ và không biết phải làm sao để có thể nhanh chóng giảm cân, vận đồ chơi xuân. Bởi vậy, dù bận rộn, bạn cũng nên dành một chút thời gian thanh lọc chính mình nhé.

>> Xem thêm: Cách giảm cân hiệu quả nhất cho dân văn phòng

Thanh lọc cơ thể

giam-can

Thanh lọc cơ thể giảm cân

Thanh lọc cơ thể (detox) không còn là khái niệm xa lạ với phụ nữ thành thị. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và nhan sắc, detox còn được nhiều bạn gái nhắc đến như một phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Cuối năm, bạn gái có thể lên lịch cho một đợt detox giảm cân ngắn để đào tải những độc tố ứ đọng trong cơ thể suốt một thời gian dài và chuẩn bị cho năm mới nhiều năng lượng. Nếu quá bận, bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm từ thiên nhiên hỗ trợ giải độc.

Bạn có thể tham khảo công thức chanh, mật ong, nước ấm. Nước cốt chanh được pha loãng trong nước ấm giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu vitamin C, tăng sức đề kháng và giúp tinh thần minh mẫn. Các axít trong chanh giúp lọc mỡ thừa trong máu, làm sạch cặn bã trong hệ tiêu hóa. Trong khi đó, mật ong sát khuẩn vòm miệng và cổ họng. Uống một cốc nước chanh mật ong ấm nửa tiếng trước khi ăn sáng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, da bạn cũng đẹp hơn.

Chúc chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn trước  khi tết đến.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

Nguồn: http://baosuckhoe.org/

  • >> Giảm béo - An toàn - Nhanh chóng - Hiệu quả

  • >> Cách giảm mỡ bụng - Chỉ trong 7 ngày

  • >> Cách giảm cân nhanh - khoa học theo tư vấn của Chuyên gia

  • >> Giảm cân nhanh

  • Ý kiến bạn đọc

    Bình luận qua Disqus Facebook