loading...

Hội thảo

Chế độ ăn phòng bệnh tai biến mạch máu não

23:49:25 - 21/10/2013 - admin

Tai biến mạch máu não còn có tên gọi khác là đôt quỵ não. Bệnh để lại các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân như: liệt, mất nhận thức và có nguy cơ tử vong cao.Chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bạn đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này.

1. Thực phẩm nên dùng cho người tai biến mạch máu não

tai biến mạch máu não 1

Gừng là gia vị ngăn ngừa tai biến mạch máu não

Khuyến khích dùng các loại gia vị như: ớt, tỏi, hành tây, gừng, hạt tiêu.

Cải thiện chức năng nội mô và ngăn ngừa các khổi huyết trong tĩnh mạch phòng chống đột quy bằng cách bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C và kali như: chuối, cam, bưởi…..

tai biến mạch máu não 2

Hoa quả giàu viatmin K ngăn ngừa hình thành huyết khối tĩnh mạch

Các loại trái cây giàu kali, vitamin C như: chuối, cam, bưởi,… giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch có tác dụng phòng ngừa đột quỵ.

Ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho việc phòng ngừa tai biến mạch máu não và nhiều bệnh khác. Các loại ngũ cốc nên dùng như: các loại đậu, hạnh nhân.

Các loại rau củ như: súp lơ, các loại rau màu xanh đậm….dùng thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày vì chúng chứa nhiều chất xơ và axit folic có tác dụng ngăn chặn nguy cơ tai biến mạch máu não, giảm cholesterol có hại, tăng cường chức năng tuần hoàn máu.

2. Thực phẩm không nên dùng cho người tai biến mạch máu não.

Các thực phẩm hàng ngày đóng một vai trò rất quan trong trong việc làm loãng máu, chống lại nguy cơ đột quỵ do tắc mạch gây nhồi máu não và vỡ mạch gây chảy máu não. Sau đây là những thực phẩm bệnh nhân có nguy cơ đột quỵ cao không nên ăn:

tai biến mạch máu não 3

Bệnh nhan cao huyết áp không nên ăn lòng đỏ trứng gà

Những thực phẩm có chứa nhiều viatmin K như: gan, lòng đỏ trứng gà, mùi tây, măng tây, dầu oliu, dâu tây, kiwi.

Ăn muối nhiều có thể tăng nguy cơ tai biến mạch máu não ở những bệnh nhân cao huyết áp. Các bác sí khuyên rằng bạn nên ăn nhạt hàng ngày, sử dụng lượng muổi tối da 6g/ ngày. Không nên ăn các đồ ăn nhanh được chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều muối.

Tuyêt đối không sử dụng nội tạng động vậ, hạn chế các đồ ăn giàu chất đạm, chất béo có trong ccas loạn thịt đỏ như: thit bò, thịt dê….

N.A

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook