loading...

Hội thảo

Cách điều trị khô âm đạo hiệu quả từ thực phẩm

21:57:36 - 15/10/2013 - admin

Bệnh khô âm đạo không chỉ gây ra những phiền toái trong cuộc sống hàng ngày bởi cảm giác sưng tấy, khó chịu mà còn làm giảm ham muốn tình dục và gây ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng. Để nhanh chóng khắc phục tình trạng này, chị em phụ nữ thử với các cách điều trị khô âm đạo hiệu quả từ thực phẩm dưới đây nhé.

 

>> Thu nhỏ âm đạo

>> Chữa khô âm đạo

1. Nhân sâm

Cách điều trị khô âm đạo

Cách điều trị khô âm đạo hiệu quả với nhân sâm

Trong nhân sâm có chứa các thành phần giống với hóc môn nữ estrogen nên được sử dụng như một cách điều trị khô âm đạo hiệu quả . Đây là một phương pháp điều trị có nguồn gốc từ Trung Quốc, vừa đơn giản lại đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Bên cạnh đó, nhân sâm còn giúp nâng cao tinh thần, giúp bạn có được những giấc ngủ ngon và hỗ trợ sự trào huyết.

>> Xem thêm: Thẩm mỹ tầng sinh môn

2. Củ từ

Củ từ được coi là một loại thảo mộc chứa thành phần diosgenin có tác dụng làm cân progestrone, từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt, khắc phục chứng tuyệt kinh và điều trị khô âm đạo nhanh chóng.

Ngoài ra, ăn củ từ thường xuyên còn giúp cơ thể sản sinh ra chất serotonin có tác dụng cải thiện tinh thần, giúp bạn yêu đời và thoải mái hơn.

Cách điều trị khô âm đạo

Uống nhiều nước cũng giúp bạn khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả

3. Uống đủ nước

Nước được ví như một chất xúc tác và chất bôi trơn cho các phản ứng sinh lý hóa trong cơ thể đồng thời giúp loại bỏ các độc tố thông qua quá trình bài tiết tự nhiên. Các nhà nghiên cứu cho rằng những cơn đau đầu tiền kinh nguyệt và tình trạng khô âm đạo là do cơ thể thiếu nước gây ra.

Chính vì vậy, uống đủ nước hàng ngày cũng là cách điều trị khô âm đạo rất hiệu quả lại vô cùng đơn giản. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

4. Đậu tương

Đậu tương có chứa thành phần isoflavonoid tự nhiên giúp cải thiện nồng độ hóc môn nữ trong cơ thể, từ đó giúp bạn cải thiện tình trạng khô âm đạo hiệu quả. Do đó, nếu không may gặp phải căn bệnh phụ khoa này, chị em phụ nữ nên bổ sung thêm nhiều đậu tương vào thực đơn ăn uống hàng ngày nhé.

Cách điều trị khô âm đạo

Cách điều trị khô âm đạo hiệu quả với đậu tương

5. Tăng cường axít béo omega-3

Các thực phẩm giàu axit béo omega 3 có thể giúp cho quá trình lưu thông máu đến vùng kín dễ dàng hơn, giúp hạn chế bị tổn thương bởi các gốc tự do gây ung thư, chống lại quá trình lão hóa và làm tăng lượng dopamine giúp ngăn khô âm đạo.

Cách điều trị khô âm đạo cho chị em phụ nữ rất đơn giản, bạn chỉ cần cung cấp đủ axit béo omega 3 cho cơ thể từ các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ, dầu oliu, dầu hạt lanh,…

Xem thêm: Cách chữa bệnh khô âm đạo

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook