loading...

Hội thảo

Nguyên tắc vệ sinh vùng kín đúng cách đảm bảo an toàn

15:28:55 - 19/11/2014 - admin

Vệ sinh sạch sẽ “cô bé” là điều vô cùng quan trọng đối với chị em, nhất là vào thời điểm nắng nóng, tỷ lệ các bệnh phụ khoa ngày càng tăng cao. Vì vậy, bạn đừng nên bỏ qua cách làm sạch vùng kín theo 4 nguyên tắc sau đây để có thể đảm bảo được an toàn nhất cho cơ thể mình nhé !

Nên lau từ trước ra sau khi đi vệ sinh

Không ít chị em thực hiện cách làm sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh đó là dùng giấy lau từ sau ra trước. Đây là cách làm hoàn toàn sai lầm và vô cùng có hại cho “cô bé”. Bởi như vậy, bạn sẽ vô tình mang vi khuẩn từ vùng hậu môn vào vùng kín. Điều này có thể khiến cho các chị em rất dễ mắc các bệnh phụ khoa, gây  ngứa vùng kín. Để đảm bảo an toàn cho vùng kín và sức khỏe nói chung, bạn nên lập cho mình thói quen vệ sinh vùng kín một cách đúng cách, khoa học đó là khi đi vệ sinh, bạn nên lau rửa từ trước ra sau.

vung kin

Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ ngày

Theo các chuyên gia, cách làm sạch vùng kín khoa học là bạn nên thực hiện vệ sinh “cô bé” ít nhất 2 lần/ ngày. Hãy thực hiện vệ sinh bằng nước sạch nhằm tránh gây ra tình trạng viêm nhiễm. Nếu lựa chọn tới dung dịch vệ sinh thì bạn nên tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Bạn tuyệt đối không nên tự ý lạm dụng dung dịch vệ sinh mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ, vì điều này có thể làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín. Đặc biệt, bạn chỉ nên rửa ở vùng bên ngoài, tuyệt đối không được thụt rửa vào sâu trong âm đạo.

>>Xem thêm: Những điều cần biết về nhũ hoa phụ nữ .

Lựa chọn đồ lót cotton phù hợp

Hãy lựa chọn cho mình đồ lót với chất liệu cotton là tốt nhất. Việc sử dụng quần lót chất liệu cotton sẽ giúp cho vùng kín trở nên khô thoáng, sạch sẽ. Bởi nếu vùng kín ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Ngoài ra, chị em nên tránh việc sử dụng các loại xà phòng thơm hay chất khử mùi ở vùng kín sẽ gây khó chịu, thậm chí là viêm nhiễm.

vung kin

Trước và sau khi quan hệ tình dục, cả nam và nữ đều phải vệ sinh thật sạch vùng kín. Đặc biệt, các chị em không nên quá lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, điều này có thể làm mất cân bằng độ PH đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường ở vùng kín. Hãy vệ sinh vùng kín bằng nước đun sôi để nguội sau đó lau sạch bằng giấy vệ sinh đã được tiệt trùng.

Thay băng vệ sinh đúng giờ và vệ sinh bằng nước ấm

Vào những ngày “đèn đỏ”, chị em nên giữ vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo an toàn và phòng ngừa bệnh tật cho cơ quan sinh sản. Bởi khi bị “đèn đỏ”, vùng kín của bạn rất dễ vi khuẩn và nấm tấn công. Do vậy, chị em không nên dùng băng vệ sinh quá lâu. Hãy thay băng vệ sinh sau 3-4 tiếng hoặc trước khi bị thấm ướt hết. Đây là bí quyết làm đẹp vùng kín rất đơn giản chị em nên ghi nhớ.

>> Xem thêm : Cách giảm thâm vùng kín cho phái nữ.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook