loading...

Hội thảo

Các giải pháp hay cho bệnh táo bón trẻ em

21:05:19 - 12/11/2013 - admin

Bệnh táo bón trẻ em là hiện tượng trẻ đi ngoài phân rắn và khô hoặc khoảng cách giữa 2 lần đại tiện  xa nhau. Để giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi thảm cảnh này, các bà mẹ có thể tham khảo những giải pháp đơn giản dưới đây.

1. Chế độ ăn uống

- Nên cho trẻ uống nhiều nước: đối với những trẻ em dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ thì bình thường không cần uống nước nhưng khi bị táo bón thì các mẹ nên cho con uống khoảng 100-200 ml nước mỗi ngày. Đối với bệnh táo bón trẻ em từ 6-12 tháng tuổi nên uống 200-300ml nước /ngày. Còn đối với trẻ trên 10 tuổi thì nên uống nước bằng với người lớn, đó là 1,5 – 2 lít nước.

Táo bón trẻ em

Trẻ em bị táo bón nên uống nhiều nước

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Khi trẻ bị táo bón, bạn nên cho bé ăn các loại rau củ quả có tác dụng nhuận tràng như mồng tơi, rau khoai lang, củ khoai lang, cam, bưởi, chuối tiêu, đu đủ,…

- Nên chọn các loại sữa không gây táo bón, pha sữa với nước bột khoai lang nghiền hoặc nước cháo loãng để cung cấp tinh bột và chất xơ cho cơ thể.

- Trẻ không nên ăn các loại hoa quả có vị chát như hồng xiêm, ổi, cà phê, các loại nước uống có ga,…

Táo bón trẻ em

Trẻ không nên ăn ổi khi bị táo bón

Trường hợp nếu mẹ đang nuôi con bú mà bị bệnh táo bón thì nên điều trị kịp thời để tránh gây táo bón trẻ em. Cách tốt nhất là nên điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày.

2. Luyện tập và sức khỏe

- Đối với trẻ em dưới 1 tuổi thì các bà mẹ nên thường xuyên xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần.

- Đối với trẻ lớn hơn nên tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn như tập thể dục thể thao hàng ngày, chạy nhảy nô đùa,…

- Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ và đều đặn.

Táo bón trẻ em

Nên tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đều đặn và đúng giờ

- Nếu trẻ mắc các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng hay thiếu máu thì nên điều trị kịp thời

- Chỉ nên sử dụng các loại thuốc nhuận tràng, thuốc bổ sung vitamin và men tiêu hóa vi sinh theo sự chỉ định của bác sĩ.

Các chuyên gia cũng cho biết bệnh táo bón trẻ em nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn tới bệnh trĩ ở trẻ. Và căn bệnh này còn gây ra nhiều phiền toái hơn nữa. Chính vì vậy, ngay khi phát hiện ra bệnh, các bà mẹ nên đưa trẻ đi khám và sớm chữa trị dứt điểm.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook