loading...

Hội thảo

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ chậm mọc răng

21:42:24 - 19/11/2013 - admin

Thông thường bé sẽ bắt đầu mọc răng ở tháng thứ 6-7 và mọc đủ 20 chiếc răng sữa khi đã được 2-2,5 tuổi. Tuy nhiên trong một số trường hợp trẻ mọc răng chậm hơn so với bình thường, lúc này các bà mẹ nên xem xét lại chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Các chuyên gia do biết ngoài do di truyền thì nguyên nhân đầu tiên khiến cho trẻ chậm mọc răng là do bé bị thiếu hụt canxi. Trong khi nguồn dinh dưỡng chính của bé trong 6 tháng đầu là từ sữa mẹ và phần lớn khi bé bú sữa mẹ thường xuyên sẽ được cung cấp đủ hàm lượng canxi cần thiết cho sự phát triển hệ xương của bé. Trong một số trường hợp các bà mẹ có chế độ ăn uống kiêng khem, không đủ chất sẽ dẫn tới chất lượng sữa kém hoặc những trẻ phải bú sữa bình từ nhỏ sẽ có nguy cơ răng mọc chậm.

Trẻ chậm mọc răng

Trẻ chậm mọc răng có thể do chế độ ăn uống chưa hợp lý

Lúc này, một chế độ dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ canxi sẽ giúp cải thiện tình trạng trẻ chậm mọc răng. Trong giai đoạn này, nên cho trẻ ăn 3 bữa cháo mỗi ngày. Bé đang trong quá trình mọc răng và vận động nhiều hơn nên nhu cầu canxi là rất cao, vì vậy các bà mẹ nên tăng cường cho bé ăn thêm các loại thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, trứng, các loại rau xanh đậm,… Bên cạnh đó cũng nên tăng cường cho bé ăn thêm các loại trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp bé phát triển toàn diện.

Trẻ chậm mọc răng

Các bà mẹ nên tăng cường rau xanh và trái cây trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Lượng sữa cần thiết cho bé trong giai đoạn này là khoảng 500-800ml mỗi ngày, ngoài bú sữa mẹ thì bạn cũng nên cho bé uống thêm sữa ngoài, ăn sữa chua và phô mai. Một lưu ý nữa trong chế độ ăn uống cho trẻ chậm mọc răng là nên tạo thói quen cho trẻ ăn đúng bữa và đúng giờ.

Bên cạnh việc thiếu hụt canxi, trẻ chậm mọc răng còn liên quan đến khả năng hấp thụ vitamin D của bé. Để tăng cường hàm lượng vitamin D giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn các bà mẹ cũng nên cho bé tắm nắng khoảng 15-30 phút mỗi ngày vào trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều. Ngoài ra, để kích thích nướu răng phát triển, bạn cũng nên cho trẻ tập nhai các loại thức ăn thô.

Trẻ chậm mọc răng

Nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên để tổng hợp vitamin D giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn

Trong trường hợp nếu quá 2,5 tuổi mà bé vẫn chưa mọc răng sữa thì các bậc phụ huynh nên đưa con đi khá bác sĩ ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook