loading...

Hội thảo

Canxi

Canxi- Kiến thức cơ bản về canxi, tác dụng của canxi đối với xương và sức khỏe con người, các cách bổ sung canxi cho cơ thể, các món ăn giàu canxi…

Một vài lưu ý khi bổ sung canxi cho người già

Một vài lưu ý khi bổ sung canxi cho người già

Canxi là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho người già để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều canxi cho người già có thể gây phản ...

Bí quyết chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Bí quyết chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Theo thời gian, sức khỏe của con người cũng dần trở nên yếu hơn và dễ mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn tuần hoàn não, nhồi máu cơ tim... ...

4 thực phẩm có hại cho xương khớp

4 thực phẩm có hại cho xương khớp

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số loại thực phẩm như muối, cà phê, rượu, nước ngọt,... nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm suy giảm độ chắc của xương và có thể ...

Chế độ ăn tốt cho dân văn phòng

Chế độ ăn tốt cho dân văn phòng

Những người lao động trí óc do ít vận động nên có thể mắc nhiều bệnh như đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, đau cột sống, …. Vì vậy, một chế độ ăn hợp lý sẽ ...

Bí quyết sử dụng sữa chua hợp lý

Bí quyết sử dụng sữa chua hợp lý

Các bác sĩ tại Mỹ cho biết, ăn sữa chua buổi tối là thời điểm bổ sung canxi tốt nhất cho cơ thể, trong khi ăn buổi trưa, sữa chua có tác dụng phòng chống bức ...

Bệnh loãng xương, nguyên nhân và triệu chứng

Bệnh loãng xương, nguyên nhân và triệu chứng

Đối với những người cao tuổi thì bệnh loãng xương là điều khó tránh khỏi. Sau đây là các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh loãng xương. Bệnh loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ...

Các tin khác