loading...

Hội thảo

Giảm stress

Giảm stress- Stress là gì, tư vấn phương pháp giảm stress hiệu quả…

6 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất

6 thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả nhất

Cuộc sống tấp nập với bao bộn bề công việc và áp lực khiến không ít người phải thường xuyên trong trạng thái stress và căng thẳng. Để nhanh chóng khắc phục vấn đề này, các ...

Giải tỏa stress giúp bạn thêm khỏe mạnh hơn

Giải tỏa stress giúp bạn thêm khỏe mạnh hơn

Nóng giận hay stress thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, stress nhiều sẽ khiến cho bạn bị căng thẳng từ đó dẫn đến hay bực tức, không chỉ gây ảnh hưởng ...

Bí quyết để có thân hình 6 múi

Bí quyết để có thân hình 6 múi

Thân hình 6 múi với các cơ bắp săn chắc luôn là niềm mơ ước của cánh mày râu, nó cũng thể hiện được sức mạnh và sự nam tính trước phái đẹp. Vậy bí quyết ...

Tác dụng kỳ diệu của mướp đắng

Tác dụng kỳ diệu của mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là một loại quả chứa giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài việc dùng như một thực phẩm, mướp đắng còn có những tác dụng rất tốt trong việc ...

Bệnh suy tim- Triệu chứng và cách phòng tránh

Bệnh suy tim- Triệu chứng và cách phòng tránh

Đối với những người cao tuổi, các bệnh về tim mạch luôn được quan tâm hàng đầu, điển hình là các bệnh như hở van tim, suy tim, thấp tim, rối loạn nhịp tim,… Vậy bệnh ...

Làm sao để vượt qua stress ?

Làm sao để vượt qua stress ?

Để có được một cuộc sống thoả mái về cả vật chất lẫn tinh thần là điều ai cũng muốn. Nhưng làm sao để vượt qua stress mỗi ngày, chiến thắng bản thân để đạt được ...

Bí quyết trẻ trung

Bí quyết trẻ trung

Công việc hàng ngày bận rộn và căng thẳng kiến chúng ta già dần theo thời gian. Nhưng ít ai biết đến bí quyết trẻ trung cho phái nữ lại cần cả 2 yếu tố vẻ ...

Các bài tập giảm stress

Các bài tập giảm stress

Công việc quá mệt mỏi, và cuộc sống căng thẳng kiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và stress. Có nhiều người không vượt qua được gây ra những hành động tiêu cực . Làm sao ...

Yoga cho một thân hình đẹp

Yoga cho một thân hình đẹp

Để có một thân hình đẹp, vóng dáng chuẩn chắc chắn là mơ ước của bao cô nàng. Còn chần chừ gì nữa hãy thử một vài động tác với yoga hàng này nào!     Lợi ích của ...

6 tác dụng không ngờ của giấc ngủ

6 tác dụng không ngờ của giấc ngủ

Con người ngày càng bận rộn, công việc nhiều khiến chúng ta không có thời gian để chăm sóc tốt tới bản thân. Cũng như vậy giấc ngủ rất quan trọng mà ít ai để ý ...

Các tin khác