Hội thảo

Bác sĩ Huy hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh

21:00:31 - 30/07/2018 - Jobrichard

Không ít bạn nữ đang đọc bài viết này từng bị đau bụng kinh, bài viết dưới đây bác sĩ Huy Kangnam sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh. Cùng tham khảo để nắm được nhiều thông tin hơn nhé.

Bác sĩ Huy Kangnam chia sẻ về chứng đau bụng kinh

Theo bác sĩ Võ Tiến Huy Kangnam Đau bụng kinh (thống kinh) là chỉ phụ nữ ở thời gian trước hoặc sau thời kỳ kinh nguyệt hoặc ngay trong thời gian hành kinh, bụng dưới và vùng eo lưng đau, thậm chí đau dữ dội, thường kèm theo các triệu chứng toàn thân như sắc mặt trắng xanh, đầu ra mồ hôi lạnh, tay chân giá lạnh, lợm giọng nôn mửa, bụng trướng, bầu vú cứng khó chịu v…v… thường xảy ra theo chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh này phần nhiều gặp ở phụ nữ trẻ

Bác sĩ Võ Tiến Huy chia sẻ rằng Y học  hiện đại chia làm 2 loại: thống kinh nguyên phát và thống kinh kế phát. Thống kinh nguyên phát hay gặp ở phụ nữ chưa kết hôn, vì nhân tố tiên thiên như tử cung nghiêng về phía trước hay phía sau, tử cung phát triển không tốt mà phát sinh chứng bệnh này. Thống kinh kế phát hay gặp ở phụ nữ đã có chồng, phần nhiều do các nhân tố hậu thiên như viêm tử cung, polype tạo thành

Đông y nhận định rằng, thống kinh là do tà khí phong hàn thấp ngoại cảm, hoặc thất tình nội thương, khí trệ huyết ứ, làm kinh lạc trở trệ không thông, hoặc khí huyết hư nhược, bào mạch thất dưỡng tạo thành bệnh

Bác sĩ Võ Tiến Huy Kangnam chia sẻ cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh

Bác sĩ Võ Tiến Huy chia sẻ rằng Nguyên tắc dùng phương pháp trị liệu xoa bấm huyệt để chữa thống kinh là sơ can bổ thận, hành khí hoạt huyết, điều nhiếp hai mạch xung nhâm

Thủ pháp cơ bản

  1. Người bệnh nằm ngửa, người xoa bấm huyệt ngồi hoặc đứng cạnh người bệnh, bấm các huyệt khí hải, quan nguyên, trung cực, huyết hải, túc tam lý, tam âm giao, mỗi huyệt nửa phút(h222,223,224,225,226,227)
  2. Tiếp đó lấy huyệt quan nguyên làm trung tâm, dùng một hoặc hai bàn tay ấn xoa vùng bụng dưới, thuận và ngược chiều kim đồng hồ đều 36 lần, lấy cảm giác cục bộ nóng ấm làm tiêu chuẩn mức độ
  3. Rồi dùng bàn tay xoa từ vùng rốn di động dần dần đến khớp liên hợp xương mu, vùng một ngón tay day đẩy vùng bụng dưới 24 lần, lấy cảm giác nóng ấm làm tiêu chuẩn mức độ.
  4. Sau cùng, véo nâng từ dưới mỏm xương ức theo đường nhâm mạch đến bụng dưới, làm 7 lần. Thao tác nên từ từ, nặng nhẹ nên thích nghi tùy theo người bệnh.
  5. Người bệnh nắm ấp, người xoa bấm huyệt ngồi hoặc đứng cạnh người bệnh, bấm các huyệt can du, thận du, cách du, tỳ du, vị du, khí hải du, đại trường du, mỗi huyệt 1 phút. (h228,229,230,231,232,233,234)

Bác sĩ Huy Kangnam hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh 1 Bác sĩ Huy Kangnam hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh 2

Phép gia giảm

Theo bác sĩ Huy Kangnam nếu kèm theo các triệu chứng như đau trướng bụng dưới, lượng kinh ít mà khó chịu, màu kinh tím bầm hoặc ứ thành khối, khối ứ ra được thì trạng thái đau bụng cũng giảm, ngực sườn và bầu vú căng trướng, chất lưỡi tím đen, rìa lưỡi có điểm ứ, là thống kinh do khí trệ huyết ứ, nên hành khí hoạt huyết

Thủ pháp gia giảm

  • Dùng bàn tay và ngón tay bấm day các huyệt chương môn, kỳ môn, can du, cách du đều 24 lần (h235,236,237,238)
  • Véo day các huyệt huyết hải, tam âm giao, âm lãng tuyền đều 24 lần (h239,240,241)
  • Véo nâng cơ bụng, day về đùi trong
  • Dùng gốc lòng bàn tay, cạnh bàn tay chà xát vùng eo lưng, xương cùng, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ

Bác sĩ Huy Kangnam hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh 3 Bác sĩ Huy Kangnam hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh 4

Trước kỳ kinh hoặc đúng ngay kỳ kinh kèm theo các triệu chứng như bụng dưới đau lạnh, thậm chí xuyên qua eo lưng, được chườm nóng thì đỡ, hành kinh lượng ít, màu đen có khối, sợ lạnh, rêu trắng nhớt, là thống kinh ảo hàn thấp ngưng trệ, nên tán hàn lợi thấp, ôn thông huyết mạch

Thủ pháp gia giảm

  • Dùng bàn tay chà xát miết dọc theo đốc mạch, vùng lưng, dùng gốc lòng bàn tay, cạnh bàn tay chà xát vùng eo lưng, xương cùng, lấy các huyệt thận du, mệnh môn làm chủ yếu, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ(h242,243)
  • Bấm day các huyệt huyết hải, tam âm giao, đều 24 lần(h244,245)
  • Bấm các huyệt mệnh môn, dùng gốc lòng bàn tay, cạnh bàn tay chà xát vùng eo lưng, xương cùng, xoa vùng quanh rốn.

Bác sĩ Huy Kangnam hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh 5

Trước kỳ kinh, hoặc đã sạch kinh mà bụng dưới đau liên mien, ấn vào thì giảm, màu kinh nhạt, chất loãng, sắc mặt trắng xanh, đầu choáng, tai ù, tinh thần mệt mỏi, hơi thở ngắn, ngại nói, cử động thì mệt, lưỡi nhạt, rêu mỏng, là thống kinh do khí huyết hư nhược, nên điều bổ khí huyết

Thủ pháp gia giảm

  • Dùng gốc lòng bàn tay, cạnh bàn tay chà xát dọc theo cột sống lưng và dọc theo hai bên cột sống, từ huyệt tỳ du đến đại trường du, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ (h246,247)
  • Bấm day các huyệt huyết hải, tam âm giao, đều 24 lần (h248,249)
  • Chà xát ngang vùng bụng trên, véo nâng cơ bụng

Bác sĩ Huy Kangnam hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh 6

Chú ý

  1. Xoa bấm huyệt 2 lần trước kỳ kinh một tuần, một ngày hoặc cách ngày. Về sau mỗi tháng, xoa bấm huyệt hai lần trước kỳ kinh một tuần, liên tục trong 3 tháng
  2. Trong kỳ hành kinh chú ý giữ ấm, tránh để bị lạnh
  3. Chú ý giữ gìn vệ sinh trong kỳ hành kinh, nghỉ ngời thỏa đáng, không nên làm việc quá mức
  4. Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo nghĩ, cáu gắt, u uất
  5. Nếu là bệnh biến loại thể chất dẫn đến thống kinh, nên phối hợp điều trị bằng thuốc

Hi vọng bài viết của bác sĩ Võ Tiến Huy Kangnam về cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh đã giúp chị em có thêm một phương pháp để sử dụng khi cần. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook