loading...

Hội thảo

Khám phá thực đơn loại bỏ mỡ thừa bằng chuối của người Nhật

17:29:01 - 03/10/2015 - admin

Người Nhật nổi tiếng là đất nước kỷ luật cao. Chế độ ăn uống của người Nhật cũng rất khoa học nên tuổi thọ trung bình của người Nhật cao nhất thế giới. Phụ nữ Nhật ăn uống rất điều độ và khoa học nên luôn giữ được thân hình mảnh mai, thon gọn. Nhưng cũng có nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng thừa cân nhưng những biện pháp giảm cân của phụ nữ Nhật rất hiệu quả. Một trong số  những phương pháp mỡ thừa của phụ nữ Nhật là sử dụng chuối. Hãy cùng khám phá công thức giảm cân bằng chuối của phụ nữ Nhật qua bài viết dưới đây nhé.

1. Thực đơn giảm cân bằng chuối của người Nhật

giam-mo-thua

Thực đơn giảm cân bằng chuối

Bữa sáng: Ăn hai quả chuối và một ly nước ấm, không ăn gì thêm.
Bữa trưa: Ăn một quả chuối trước khi ăn khẩu phần chính, chú ý giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ.
Bữa chiều: Nếu đói, bạn có thể ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kỳ một đồ ăn nào khác.
Bữa tối: Ăn một quả chuối trước khiăn bữa chính, khẩu phần chính giảm 30%. Nên tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.
Để giảm cân bằng chuối, bạn nên chú ý thời gian ăn và lựa chọn thực phẩm thich hợp sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tuyệt vời hơn.

2. Lưu ý khi giảm cân bằng chuối

giam-mo-nhanh

Lưu ý khi giảm cân bằng chuối

– Chuối có tính hàn, người có cơ địa thiên về hư hàn như vị hàn, hư hàn, viên thận, sưng chân tay thời kỳ mang thai thì tốt nhất không nên chọn cách giảm cân bằng chuối.

– Người có Acid vị quá nhiều, đau ruột, tiêu hoá không tốt, tiêu chảy cũng nên hạn chế cách giảm cân này

– Nên bảo quản chuối ở nhiệt độ 12~13 độ C, không nên để trong tủ lạnh

Người có Acid vị quá nhiều, đau ruột, tiêu hoá không tốt, tiêu chảy nên hạn chế ăn chuối.

Chuối có tính hàn, người có cơ địa thiên về hư hàn như vị hàn, hư hàn, viên thận, sưng chân tay thời kỳ mang thai thì tốt nhất không nên chọn cách giảm cân bằng chuối.

Đây là phương pháp giảm cân rất khoa học của phụ nữ Nhật được nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng. Ngoài tác dụng giảm cân chuối cũng có rất nhiều lợi ích làm đẹp khác, đây là biện pháp giảm cân khá an toàn nhưng cho hiệu quả không cao. Với những phụ nữ có tình trạng mỡ tích tụ lâu ngày ở các vùng trên cơ thể đặc biệt là vùng bụng thì thích loại bỏ mỡ thừa bằng cách thực hiện hút mỡ. Với quy trinh hut mo bung ngắn, thời gian diễn ra nhanh chóng nên chị em sẽ nhanh chóng sở hữu được thân hình thon gọn mà không phải mất thời gian luyện tập hay ăn kiêng. Phương pháp này cũng khá an toàn và hiệu quả bởi với công nghệ ánh sáng laser sẽ nhẹ nhàng đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn. Chúc chị em giảm cân hiệu quả.!

Có thể bạn quan tâm:

  • >> Giảm béo - An toàn - Nhanh chóng - Hiệu quả

  • >> Cách giảm mỡ bụng - Chỉ trong 7 ngày

  • >> Cách giảm cân nhanh - khoa học theo tư vấn của Chuyên gia

  • >> Giảm cân nhanh

  • Ý kiến bạn đọc

    Bình luận qua Disqus Facebook