loading...

Hội thảo

10 lợi ích sức khỏe khi “yêu”

20:25:15 - 05/04/2013 - admin

Đời sống tình dục thỏa mãn và tăng hoa không chỉ giúp các cặp vợ chồng, tình nhân hạnh phúc hơn mà còn mang đến cho sức khỏe nhiều lợi ích.

Trợ tiêu hóa và ngăn ung thư

Theo nghiên cứu của Mỹ, quan hệ tình dục giúp cung cấp máu tốt hơn tới dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa.

Những phụ nữ “yêu” thường xuyên 2 lần/tuần rất ít bị thừa axit dạ dày, một nguyên nhân gây bệnh cho cơ quan này.

Những âu yếm, vuốt ve của bạn tình lên “đôi gò bồng đảo” khiến máu tại ngực lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, lượng oestrogene và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt cực khoái là liều thuốc kỳ diệu ngăn ung thư vú.

Các nghiên cứu trên 30.000 đàn ông ở tuổi 43-81 cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Chống trầm cảm

Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ càng hay quan hệ tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. Sex hữu dụng hơn hẳn so với các loại thuốc chống trầm cảm nào.

10-loi-ich-suc-khoe-khi-yeu

Kéo dài tuổi thọ

Hoóc môn tuổi thọ DHEA đạt hàm lượng cao nhất khi con người ở tuổi 21-23, sau đó giảm dần. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học Đức nhận thấy, có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì thường xuyên sự gần gũi tình dục. Trong những giây phút gần gũi, lượng DHEA tăng lên đáng kể.

Thông minh hơn

Nhà khoa học người Đức Werner Habermehl khẳng định rằng, sự gần gũi tình dục kích thích các hoạt động của não và nâng cao chỉ số trí tuệ, bởi nó làm tăng hàm lượng adrenaline và crortisol trong máu. Các hoóc môn này kích thích hoạt động của các tế bào xám của não bộ.

Khoái cảm tình dục làm tăng lượng hoóc môn endorfine và serotonine, giúp con người tự tin hơn. Do vậy, hoạt động tình dục là bài “thể dục” không chỉ cho thể lực mà còn cho trí não.

Giúp giảm đau ở phụ nữ

Theo Tiến sĩ – Giám đốc điều hành của Viện viêm khớp Minnesota cho biết thì việc sex một cách điều độ sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp giảm đau.

Nhiều người đã nhầm lẫn và cho rằng khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi hoặc bị đau đớn ở chỗ nào đó thì nên tránh quan hệ. Họ đã không biết rằng sex chính là chất kích thích tuyệt vời giúp giảm đau hiệu quả.

Để có thể có được kết luận này, tiến sĩ Teresa Brady đã phải tiến hành nghiên cứu trên 52 phụ nữ bị đau ở phần nào đó trên cơ thể và kết quả bất ngờ cho thấy rằng, có tới 8 bệnh nhân đã mất hoàn toàn cảm giác đau đớn, 16 bệnh nhân khác thì đã thấy giảm hẳn triệu chứng đau đầu sau khi ân ái.

Lý giải cho điều này, Tiến sĩ cho biết rằng khi cơ thể đạt “cực khoái”, não bộ sẽ tiết ra một chất có tên là endorphin. Chất này có tác dụng giống như là một loại morphine giảm đau hiệu quả. Ngoài kết luận trên, Tiến sĩ Teresa Brady cũng cho biết rằng cực khoái có thể làm gia tăng cảm giác chịu đau ở phụ nữ.

Nâng cao hệ miễn dịch

Không chỉ có tác dụng giảm đau hiệu quả mà việc làm “chuyện ấy” cũng có tác dụng giúp cải thiện và nâng cao chức năng miễn dịch, giải tỏa áp lực, giúp cơ thể sảng khoái và minh mẫn.

10-loi-ich-suc-khoe-khi-yeu-2

Giảm đau bụng kinh và tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa

Tiến sĩ – cựu giám đốc của Viện Kinsey cho biết rằng phụ nữ ở tuổi sau mãn kinh hoàn toàn có thể đạt cực khoái trong chuyện gối chăn. Hơn nữa, sex thường xuyên còn có thể giúp điệu trị chứng tiền mãn kinh và giảm hẳn tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa.

Ngoài ra, khi cơ thể đạt cực khoái, vùng xương chậu sẽ có những cơn co thắt giúp thúc đẩy máu lưu thông một cách đều đặn để giảm hẳn sự căng thẳng ở phụ nữ.

 Điều hòa kinh nguyệt, chống lão hóa ở phụ nữ

Tiến sĩ – Giám đốc Trung tâm sức khỏe phụ nữ của viện Athena đã cho biết rằng ‘Chuyện sinh hoạt gối chăn hợp lý sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ của người phụ nữ”.

Nhiều nghiên cứu cho thấy , những người phụ nữ có lịch sinh hoạt gối chăn đều đặn sẽ có lượng Estrogen(chất giúp duy trì cấu trúc và chức năng của hệ tuần hoàn máu) cao hơn so với những phụ nữ khác. Nhờ vậy, nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể sẽ giảm đi giúp điều hòa kinh nguyệt ổn đinh và giảm tốc độ lão hóa da.

Phòng bệnh cột sống

Khi cơ thể ở trạng thái kích thích tình dục, máu được cung cấp nhiều hơn cho các mô bao quanh đốt sống và toàn bộ cột sống. Các nhà khoa học Mỹ cho rằng, đây là liều thuốc hiệu quả giúp ngăn ngừa thoái hóa đốt sống, hay gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

Giảm béo

Theo một nghiên cứu của Đức, nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Và những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải ít nhất 400 kcal. Ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal.

Theo các nhà khoa học Đức, sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như tập aerobic, giúp tăng gấp đôi sự trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình “thắt đáy lưng ong”.

TT

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook